Сайт ГБУСОН РО «СРЦ Заветинского района»

План по профилактике ПАВ 2022 год
План по профилактике ПАВ 2017 год
http://zavetnoesrc.ucoz.org/pril_3_pav_2017.docx
План по профилактике ПАВ 2018 год
http://zavetnoesrc.ucoz.org/pril_3_pav.docx
План по профилактике ПАВ 2019 год
http://zavetnoesrc.ucoz.org/prilozhenie_3_pav.docx

ПАМЯТКА ДЛЯ ДЕТЕЙ

10 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПАВ

1.Соблюдай распорядок дня.

2.Выполняй гигиенические процедуры.

3.Делай зарядку и занимайся спортом.

4.Придерживайся рационального режима питания.

5.Больше времени проводи на свежем воздухе.

6.Придерживайся правильного режима сна и бодрствования.

7.Планируй своё время.

8.Поддерживай чистоту и порядок.

9.Найди для себя любимое дело, хобби.

10. Создавай позитивный настрой, мысли позитивно.
 

Памятка
Признаки и симптомы возможного употребления наркотиков

Физиологические признаки:

-бледность или покраснение кожи

-расширенные или суженные зрачки, покрасневшие или мутные глаза

-несвязная, замедленная или ускоренная речь

-потеря аппетита, похудение или чрезмерное употребление пищи

-хронический кашель

-плохая координация движений

-резкие скачки артериального давления

-расстройство желудочно-кишечного тракта

Поведенческие признаки:

-беспричинное возбуждение, вялость

-повышенная или пониженная работоспособность

-нарастающее безразличие ко всему, ухудшение памяти, внимания

-уходы из дому, прогулы в школе по непонятным причинам

-трудности в сосредоточении на чём-то конкретном

-бессонница или сонливость

-болезненная реакция на критику, частая и резкая смена настроения

-повышенная утомляемость

-избегание общения с людьми, с которыми раньше были близки

-снижение успеваемости в школе

-постоянные просьбы дать денег

-пропажа из дома ценностей

-частые телефонные звонки, использование жаргона

-самоизоляция, уход от участия в делах, которые раньше были интересны

Как помочь ребёнку сказать «нет» алкоголю и наркотикам

1. Будьте образцом.Дети видят ваш пример. Они запомнят всё, что вы делаете или говорите, и им кажется, что это хороши и для них!
2. Общение.

Регулярно говорите с вашими детьми о вредных привычках. Дайте понять своим детям, что они могут обсуждать с вами любые вопросы.

Ценности.

Объясните своему ребёнку, «что такое хорошо и что такое плохо». Это даст ему уверенность, когда придётся принимать решение самому и поможет устоять против давления друзей.

Правила.

Сделайте чёткими ваши семейные правила. Поясните детям, что им не разрешено пить спиртное, употреблять наркотики и почему. Пусть они узнают, что это незаконно и опасно для жизни и здоровья.

Похвала.

Хвалите своих детей за усилия над собой, а не только за их успехи. Детям необходимо чувствовать вашу поддержку.

Разделение обязанностей.

Помогите найти своему ребёнку занятие по дому, от которого бы он получал удовольствие.

Доверие.

Пусть ваш ребёнок знает, что вы